インスタント
ラーメンの真実
みんなが大好きなインスタントラーメン。でも、おいしいけど体には良くなさそう、
そんなイメージを持ってる人もいるのでは。
そんな誤解を解きながら、分かりやすく解説します。
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塩分
それ、誤解です！
摂取量のコントロールは簡単にできます。
インスタントラーメンの塩分は、食品表示基準および即席めんの表示に関する公正競争規約によってめんとスープに分けて食塩相当量で表記してあります。ラーメンを食べる時、あなたはスープを飲み干しますか？もし塩分量が気になる場合は、スープを飲む量を控えめにすることで摂取量をコントロールできます。
栄養成分について
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